segunda-feira, 8 de setembro de 2014

Receita: Bolo de Banana Integral no Liqüidificador

Devido ao sucesso do meu bolo maravilhindo no instagram, vou postar aqui mais uma receita for dummies, mais fácil até que a da lasanha:


Ingredientes:
- 4 ovos inteiros
- 6 bananas prata cortadas em rodelas
- 1/2 xícara de chá de óleo de soja (pode substituir pelo de coco)
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de aveia
- 2 xícaras de chá de açúcar mascavo
- canela a gosto
- 1 colher de sopa de fermento em pó

Preparo:
Reserve 5 bananas e bata todos os outros ingredientes no liqüidificador. Despeje a massa numa fôrma (usei uma de anti-aderente untada porque seguro morreu de velho), jogue as bananas reservadas por cima. Algumas eu fui atochando na massa, outras coloquei assim arrumadinhas por cima pra ficar biito. Taca canela e deixa no forno pré-aquecido à 180º por uns 40 minutos.


Quem fizer vem me contaaaar! E curtam a página do EuQuerow!

Comentários
1 Comentários

Um comentário:

  1. E quem quiser saber das aventuras culinárias em primeira mão segue no insta @janarosas! ;)

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